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新ねこバス新聞 別刷

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    旧ねこバス新聞時代から続く、新ねこバス新聞の別刷。こちらより、もっと軽いことをマイペースで書いていく予定です。ただし、無茶苦茶更新頻度低い(笑)
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2015年4月24日 (金)

NO.1041 認知症になる前に・・・

Dsc_1114

こんなの見つけたので読んでみました。

岐阜の認知症専門医が書いた本です。

多くの公務員が気になってしまうタイトルだろうけど、これは公務員に限らず、

・何の工夫もなく「ルーチンワーク」を漫然と繰り返す人

・外的刺激の変化に乏しい専業主婦(主夫)

・家にじっと籠っている人

などにも読んでほしい1冊です。

認知症になってからでは治療は不可能なので、日頃から脳に、特にあまり使わない右脳に刺激を与えるべく絵画鑑賞したり、お花を育ててみたりして「認知症になりにくい脳」を作るよう心がけましょう。

 

●「公務員はなぜ認知症になりやすいのか」(長谷川嘉哉著:幻冬舎新書)760円+税

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